健康咨询描述: 每天晚上三四点睡早上七点半起然后上一天班很累完了晚上还是睡不着持续两年了吧以前很爱笑现在好久没笑过了情绪低落对什么事情都没什么兴趣
病情分析:
你每天晚上三四点才能睡着,白天上班比较累,晚上总是睡不着觉,已经持续两年多了,经常感觉情绪低落,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感。你晚上睡眠不好已经持续两年多了,说明焦虑抑郁程度比较高,这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的。可能需要吃些抗焦虑抗抑郁药调整,并接受心理疏导。
病情分析:
24岁的男性晚上睡不着觉,对生活不感兴趣。感觉以前很爱笑,现在也不想笑了,你目前很可能是处于抑郁状态。
指导意见:
长时间睡眠不好,对于身体和心理都会消耗很大。你白天上班比较累,晚上持续睡不着觉,夜里只能睡几个小时。长时间睡眠不足,容易造成身体疲劳,注意力不集中,平时容易发生失误。你这种情况可能是需要去看专业的精神心理科医生,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。很可能需要吃药治疗。
病情分析:
有的时候你这种情况属于一种抑郁焦虑的情绪,太严重的抑郁焦虑情绪肯定会影响到睡眠的质量,睡眠不好,精神力不足,也容易造成情绪低落,形成负面的循环。
指导意见:
是不是工作压力太大?还是自己所处的环境给你产生了一些压力感,还是应该要注意调节好自身的情绪,缓解紧张和焦虑,多做做运动白天尽量的让自己能够放松下来。
以上是对“晚上睡不着觉对生活不感兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在的主要症状就是睡眠不好,情绪低落。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你出现睡眠不好的症状已经有俩年时间了,期间你的睡眠严重不足,这样非常影响身体健康的,现在出现情绪低落的症状,是有一点抑郁了,需要积极调整,工作太累也可以考虑换换,毕竟身体健康是做好别的事情的基础。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,在这个年龄段,如果出现对生活不感兴趣,并且失眠症状严重,情绪持续的低落,属于有抑郁症的倾向。
指导意见:
出现这种负面的情绪,一般于在现实生活工作中遇到了烦心的事,憋闷在心里解不开、放不下长期心情压抑导致的。再就是与自己的性格和成长经历有着直接的关系。建议要正确面对生活的压力,并且学会倾诉、个人调解,从改变认知上下功夫。如果症状仍然不见好转,要及时去三级医院心理门诊,首先进行一对一面对面的心理疏导。失眠的症状可以服用中成药安神补脑液进行调理。
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