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产妇月子便秘吃什么通便？

保密 | 0个月 2021-05-05 05:59:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：产妇月子便秘吃什么通便？

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于中锴 聊城市人民医院副主任医师擅长: 消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎内科常见病，中毒，急危帮助网友：34209

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2021-05-05 06:18:57

第一，在发生产后便秘的时候应当适当的运动，不要躺在床上不动，头两天应该勤翻身，吃饭时应该做起来，后两天就可以下床活活动，第二方面在饮食方面要注意调整膳食结构。多吃新鲜的蔬菜和水果。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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