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老年人脚抽筋如何治疗？

保密 | 0个月 2021-05-06 22:10:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：老年人脚抽筋如何治疗？

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王建军北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 擅长中西医结合诊治颈肩腰腿痛，骨关节疾病，骨折等疑

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2022-11-21 12:05:13 我要投诉

您好，老年人如果发生腿脚抽筋，如发生一侧的腿抽筋，可以选择掰大拇趾，拇趾尽量伸出去，缓解肌肉痉挛；也可以选择捏到抽筋的部位，按摩缓解，或稍微热敷。最重要要找原因，针对性的预防下一次发作。如果是因为寒冷的话，可以选择保暖；因为疾病的原因，针对疾病进行治疗；如果真因为骨质疏松，平时多吃含钙高的食物，吃钙片，吃点维生素D3。祝您生活愉快！

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