医生，我想问下，我的肚子怎么能瘦下去，
女 | 3岁 2021-05-07 11:04:25
2人回复
来自
健康咨询描述： 我肚子那么大，有什么方法可以瘦下来，其他地方不胖就是肚子大，怎么办啊每天锻炼效果不是很理想，
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
2021-05-07 11:13:33 我要投诉
每天转呼啦圈坚持下去，2~3个月会恢复一些的，还可以跳跳舞锻炼锻炼，每天晚上饭少吃，多吃些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物。
2021-05-07 11:15
ask92330510g9
追问
那晚饭吃什么好呢，能瘦肚子呢，
2021-05-09 20:06医生回答：
什么饭都可以，不建议多吃吃半成饱就可以。
2021-05-07 11:11:08 我要投诉
你好，如果肚子比较大的这种情况下，应该是营养吸收的好的原因，有可能是营养过于充足，导致脂肪堆积的比较严重出现的症状，平时要清淡饮食，可以适当的做一些运动，慢慢的就会瘦下来的。
2021-05-07 11:12
ask92330510g9
追问
那做什么运动呢，还有一个我头发老不长是怎么回事人家和我一起留的头发，都长好快，为何我的是一直不张呢，
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
