平时要养成良好的作息规律,不要酗酒吸烟,节制性生活,不要手淫,饮食清淡避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意个人卫生,加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力,如果身体出现炎症疾病,及时到医院检查治疗,可以预防早泄的发生。
你好,这个根据你的描述,不知道你现在有没有规律的性生活,如果性生活规律每次性生活时间小于两分钟,考虑是早泄,如果性生活不规律,但在规律后会有改善。可以服用一些药物来治疗。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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