如何避免颈椎病发作？

保密 | 0个月 2021-05-08 13:56:06 2人回复来自未知

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2021-05-08 14:07:47

在日常生活中，要避免长期伏案低头工作或学习，以及不正确姿势的玩手机，看电脑，看电视等，要注意颈部的保暖，坐一段时间就要起来活动一下颈部，做一下颈部保健操。

白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2021-05-08 14:09:27 我要投诉

避免颈椎病的发作，建议你要注意保持正确的姿势和保持良好的生活作息。比如不要长期低头，注意颈椎部位的防寒保暖，尽量不要长时间，保持一个姿势，适当的进行颈椎的活动，预防肌肉劳损。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

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