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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-09 08:15:00
晚上吃苹果和酸奶可以起到减肥作用，因为苹果和酸奶中含有的热量较低，适量的食用能够帮助患者进行减肥瘦身，但是晚上不能不进主食，可以少量进主食，以粗粮为主。不进主食否则时间长了会对身体造成影响，平时还应该适当的参加体育运动促进脂肪消耗
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