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高血糖吃什么干果

保密 | 0个月 2021-05-09 23:03:56 1人回复来自未知

健康咨询描述：高血糖吃什么干果

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-05-10 05:48:51 我要投诉

血糖高的患者可以适当吃猕猴桃干，或者苹果干等干果，这类富含维生素C，口感较酸的干果，里面含有糖分较少，不会引起糖尿病患者血糖过大的波动，另外，糖尿病患者建议平时一定要适当低脂清淡饮食，不要吃油腻油炸，刺激辛辣的食物，患者平时可以适当加强户外有氧运动，但是建议患者不要选择在空腹运动，尽量可以选择在餐后一小时进行适当户外有氧运动。

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