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1型糖尿病主食吃什么

保密 | 0个月 2021-05-10 07:23:40 1人回复来自未知

健康咨询描述： 1型糖尿病主食吃什么

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2021-05-10 08:03:06

一型糖尿病患者主食最好是以清淡食物为主，低糖、低脂、低盐，所以平时最好吃一点小米粥或者面条以及面粉之类的，也可以吃一些燕麦粥、大米饭。在饭菜方面可以选择芹菜、豆芽菜、莴笋等，这类食物都是低脂的，而且糖分含量都特别的低。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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