脂肪肝患者的食疗方案,主要是要注重饮食的健康合理,也要科学饮食,营养均衡,合理搭配。要减少糖和脂肪的摄入,避免吃高热量的食物,也要低盐,低脂,低糖饮食,适当增加膳食纤维的含量,比如各种谷物类食物,以及豆类食品,和新鲜的水果,蔬菜等。另外,也要注意饮食的规律性,不可以暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性的食物,以及各种肥腻和油炸的食物。另外,也要严格戒烟戒酒,肥胖患者要适当减轻体重,控制体重在理想范围内。如果患者伴有营养不良,可以适当的补充维生素和微量元素等。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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