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心里烦,爱发火,睡眠不好

女 | 31岁 2021-05-10 15:23:39 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 心理特别烦,看什么都有气,爱发脾气,睡眠特别不好,爱胡思乱想

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-05-10 15:46:25 我要投诉

      病情分析:
      你最近情绪波动比较大,经常心情烦躁爱发火,看什么都有气,睡眠不好,爱胡思乱想,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历有关。可能内在压抑了很多的情绪,长时间睡眠不好,也会对于身体和心理造成影响,容易引起心情烦躁,容易发火。建议你到医院精神心理科检查治疗,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查,很可能需要吃些药调整。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-05-10 15:47:12 我要投诉

      病情分析:
      心里特别烦恼,容易激惹爱发脾气,胡思乱想,影响睡眠。这个就是神经衰弱最常见的症状表现,严重了还有一些肠胃消化功能问题,以及头部不适感。
      指导意见:
      可以服用一些抗神经衰弱药物缓解症状,推荐药房选购一些中成药,舒肝解郁胶囊,安神补脑液,谷维素,都是挺有疗效的。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-05-10 15:48:06 我要投诉

      病情分析:
      你的年龄应该成家了吧?工作、家庭都要去面对解决,确实有很多压力,更有不顺心的事,情绪不稳定也是正常的,但是要学会调节。爱生气的女性,容易引发子宫肌瘤、乳腺增生等。
      指导意见:
      条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动、聊天等方式,宣泄不良情绪。
      以上是对“心里烦,爱发火,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-05-10 16:01:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,心里感觉很烦,看什么也有气,老爱发脾气,睡眠也不好,还胡思乱想,这样有多久了
      指导意见:
      如果你这样有半月以上,那你就是得了抑郁症了,而且看起来你的抑郁情绪还比较严重,建议你尽早的去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,这种情况似乎是需要药物治疗了,同时结合心理咨询效果很好

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