高血压患者每天最多可以吃3毫克的盐。高血压患者应该按时口服降压药物,以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜,多喝水,少吃肉类食物,油炸食品。规律生活,早起早睡,积极参加体育锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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