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如果肌肉抽筋怎么办？

保密 | 0个月 2021-05-11 20:57:03 2人回复来自未知

健康咨询描述：如果肌肉抽筋怎么办？

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2021-05-11 21:01:01 我要投诉

经常出现抽筋应该跟局部受凉缺钙有一定的关系，建议你可以适当的补充一些钙剂，注意局部的保暖，饮食方面可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，豆制品，海产品等，适当的锻炼身体保证充足的睡眠时间，慢慢的调理。

赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

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2021-05-11 21:02:01 我要投诉

肌肉抽筋可以把抽筋的肢体尽量的拉伸，而且要注意保暖，不要让身体着凉抽极有可能就是着凉引起的，同时也有可能是剧烈活动之后导致，如果平时缺钙也容易引起抽筋，可以进行补钙治疗。