健康咨询描述: 肠胃不好要吃哪些食物?
你好,一般你这种情况如果做胃肠道疾病的话,平时建议清淡易消化饮食,避免吃生冷辛辣刺激性食物,可以多吃一些纤维素高的新鲜食物,蔬菜水果,不吃生冷辛辣,刺激性油腻食物,喝酒海鲜等。三餐规律,细嚼慢咽。
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