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孕妇脚抽筋怎么办快速缓解疼痛

女 | 0个月 2021-05-12 12:18:30 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 孕妇脚抽筋怎么办快速缓解疼痛

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石一彤
石一彤 鹤岗市人民医院   主治医师 擅长: 擅长妇科常见病的诊疗,如阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤 帮助网友:21823
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2021-05-12 12:45:32

      迅速将其脚部伸直,来回伸缩腿部和脚部几次,可以缓解疼痛。给予脚底按摩,促进局部血液循环,缓解疼痛。怀孕期间由于钙质需要增多,及时补充钙剂,多吃含钙高的食物,如牛奶虾皮豆类,勤晒太阳,促进钙剂吸收。

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