心脏心率不齐，失眠。
健康咨询描述：
心跳平时60，有时会变到90左右，浑身难受不自在，睡不好觉。平时吃安眠药睡觉。心跳报警时吃的救心丸，不知道吃倍他乐克好使吗？
就是整天就心难受难受，坐也不是躺也不是，尤其晚上要睡觉的时候你根本就躺不下，一躺下心就揪揪的难受，手心脚心和心脏都是，有时前胸还。
有过不好的体验，暂时不想去医院检查，带着智能监测手环，一天睡觉6小时左右，怎么做比较好？
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你好，根据您说的这个情况，平时需要养成规律的作息时间，避免熬夜。在睡前避免喝浓茶或浓咖啡，也不要进食，还要戒烟、戒酒，在睡前避免剧烈运动，在失眠时可以适当服用镇静、安神药物，能够调整睡眠质量。通过睡眠质量的改善，可以有效促进心律不齐的治疗和调整，放松心情。
吃什么药比较好，现在有冠心滴丸和救心丸。这是手环测的。另外倍他乐克能吃吗？
最好到医院检查看一下。
这个还是需要注意看看有无冠心病的病史的，注意看看心律失常是房性早搏还是室性早搏的，频发还是偶发的，有无慢性疾病的病史，注意结合24小时动态心电图及心脏彩超看看。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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