感觉自己好像有抑郁症.

      病情分析：
      目前提供的这份详细的资料来看，因为出现了这种长期的做梦，影响到你的睡眠的质量而发生相应的一些生活上的问题
      指导意见：
      实际上，每一个人在睡眠的过程当中都会有做梦，这样的现象发生，只是大部分都记不起来了，像你说的这种情况，还是用日有所思，夜有所梦的一种形式，都是因为工作白天的生活失误，给你造成了一种牵绊，在影射，睡梦当中的一种表现形式

      病情分析：
      你总觉得自己不好，别人夸你也认为是客套话，出现这种情况是因为你对自己企望太多，达不到你的目标，心里总是不满意。
      指导意见：
      企望太多，这不是你的错，别人怎么评价也不重要，关键是你要分解自己的目标，这样才能在实现小目标中得到快乐。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现以上状态，属于有抑郁情绪。看来在现实生活学习中有一定的压力，或者遇到了不开心的事件，生活的不舒心，长期内心压抑，导致出现的一种情绪反应。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，心中有事，不要憋闷在心里，要学会倾诉，并且学会自我调节。平时要多读一些情绪管理方面的书籍，多接触一些正能量的人和事，不断提高个人的心理素质，提高处理问题解决问题的能力。每天要主动找些自己喜欢的事情去做，让自己充实起来，减少胡思乱想。只要这样坚持下去，相信你会很快阳光起来。必要的时候，可以服用中成药加味逍遥丸调理。
      以上是对“感觉自己好像有抑郁症.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！