如果是出现了半月板的损伤或者是退变的话,要尽量的卧床休息,限制膝关节的负重活动,一个月左右的时间,同时应用氨基葡萄糖来营养软骨,促进半月板损伤的恢复,另外,局部可以配合热敷,烤电或者是贴膏药等方式,有助于促进局部的血液循环,促进恢复。
建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,休息,早期冷敷,24小时后局部热敷,口服活血化瘀药物,止痛药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗。
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