手淫导致精子质量肾虚

      你好过度手淫就容易导致肾气不足，导致早泄等性功能障碍等疾病，目前还小，这个一般戒除手淫过后，这个精子质量肾虚这些症状都会慢慢恢复的，平时一定要注意多锻炼身体，比如慢跑下蹲这些了。祝你健康

      戒除手淫，避免过度劳累，中医科望闻问切明确诊断后根据病情的情况考虑是否需要中药调理治疗缓解症状，避免剧烈活动，避免过度劳累，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当补充蛋白质。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是有频繁手淫的不良习惯，导致腰腹部不适。
      指导意见：
      通过你的描述是有频繁手淫的不良习惯，导致腰腹部不适，并且精子质量下降。频繁手淫会对身体素质和性功能产生严重影响，所以一定要下决心戒掉这个不良习惯，规律作息，合理膳食，适当参加体育锻炼活动，随着时间的延长，各方面的功能会逐渐恢复。
      以上是对“手淫导致精子质量肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！