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早泄的食疗调理早泄怎么办

男 | 0个月 2021-05-14 23:00:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：早泄的食疗调理早泄怎么办

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2021-05-14 23:03:30 我要投诉

临床上所谓的早泄是指持续性爱时间小于二分钟，出现这样的症状，平时一定养成良好的生活习惯，不要手淫，不要熬夜，缓解心理压力，加强体育锻炼，可以每天坚持做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃牛羊肉，坚果，海鲜，鸡蛋，洋葱，韭菜

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入... 更多>>

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