脚踝韧带拉伤该怎么治疗

      脚踝韧带拉伤，建议您首先需要保持局部的稳定性，避免剧烈活动，减少活动量，可以用夹板固定，如果还不好转的话，可以去医院就诊检查一下，排除一下局部的骨折等情况。

      你好，如果是脚踝韧带拉伤了，那肯定韧带内部会有出血，出血之后受到刺激会引起周围的组织水肿疼痛。刚受伤的时候可以用冰敷减少出血和水肿。受伤24小时之后，就可以用消肿止痛灵或者是正骨水外擦，搓热了起到活血化瘀止痛的作用。平时还要带上护踝。充分休息。

      如果只是单纯拉伤，建议卧床休息，局部可以用石膏外固定，两天内可以用冰敷减少出血和肿胀的现象，卧床的时候可以抬高患肢高于心脏促进血液回流，可以起到消肿的作用。
      以上是对“脚踝韧带拉伤该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！