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2021-05-15 21:34:20 我要投诉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，维生素a维生素c，香蕉味甘性寒，具有清热生津止渴润肺的功效，可以缓解大便干结，痔疮，对身体非常好，但是一定注意不要过量饮食，会给肠胃带来负担。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-05-15 20:29:47
吃香蕉的话，首先香蕉里面富含丰富的维生素，蛋白质，糖等营养价值。同时香蕉的热度低，不发胖，所以被很多人喜欢。多吃香蕉可以提高肌肉的耐力。除此之外，多吃香蕉还有利于排便，还能提高免疫力，预防癌症。
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