跑步手腕关节有点扭,到了三个月还出现疼痛,去医院检查一下是否有骨折,如果没有骨折,口服一些活血通络营养神经的药物治疗,还可以结合一些针灸,理疗,热敷按摩的方法治疗缓解症状。
你的情况考虑是腕关节周围韧带损伤所致的。你可以先做一做热敷治疗看看一天三次一次三十分钟近期内避免腕关节屈曲和旋转活动避免负重活动。两周后症状没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下腕关节的核磁共振看看。
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