高血压的人什么疏菜能吃什么不能吃？

      高血压的人尽量吃一些容易消化的，清淡的食物一定要尽量避免吃辛辣刺激油腻的蔬菜，也没有特殊忌口的，主要是避免吃辛辣刺激油腻的食物，也要避免吃含盐高的，能够有助于控制血压在正常的范围内。

      高血压的患者，可以吃的蔬菜有芹菜，菠菜，还有胡萝卜等。高血压不适合吃的蔬菜有，尖椒，韭菜，蒜苗，大蒜，等这些蔬菜会有刺激的成分，会给人体的血液循环增加负担，使人身体处于上火的状态，容易引起高血压

      指导意见：
      你好：高血压的患者一般的蔬菜都可以吃，可以多吃一些高钾低钠富含维生素的蔬菜，如海带，豆芽，冬瓜，紫菜，芹菜，菠菜，洋葱，苦瓜，西红柿，冬瓜，茄子等，饮食要低盐低脂，不要吃过咸，油腻，高脂肪的食物，戒烟戒酒。
      以上是对“高血压的人什么疏菜能吃什么不能吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！