我感觉我得抑郁症了该怎么办

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上描述的这些症状，考虑应该是存在有抑郁症的可能性比较大
      指导意见：
      对以上的这些症状，建议你最好还是要引起重视，爱惜自己的身体，要你的爸爸妈妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治，配合医生的治疗方案来治疗，通过一段时间的聊，以后就能够逐渐的改善以上的这些症状，希望你一定要早诊断，早治疗，尽早的好起来

      病情分析：
      首先如果你只有十三四岁的话，那很有可能就是一个青春期的开始，青春期本身由于自身激素分泌的情况以及自己的心态的变化，造成情绪的起伏波动。
      指导意见：
      平时还是要注意调节好自己的情绪，律师应该尽量的让自己放松缓解紧张感和焦虑感。让自己尽量的放松下来，多做做运动，也可以释放自己内心的压力。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种情况，如果超过的时间比较长了，比如超过半个月，或者一个月的时间一直调整不过来，那就很有可能存在抑郁症的情况了。
      指导意见：
      抑郁症比较典型的临床表现主要有，情绪敏感，多愁善感，喜欢一个人待着，拒绝与别人交流，自我否定，感觉活着没有什么意思，对很多事物都失去了兴趣，严重时会出现自残或者自杀的情况。还会合并失眠脾气暴躁健忘食欲不振
      以上是对“我感觉我得抑郁症了该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！