减肥的时候是可以吃一些红枣干的,或者是直接用一些红枣泡水喝,也是可以吃的,这个对身体没有什么影响,而且能够调理自己的身体,达到一个比较健康的状态,因为红枣膏对于一些贫血的人是特别有效果的,尤其是在减肥之后,很可能会导致一些贫血或者是营养不良的情况出现,适当的吃一些红枣干。
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