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长时间低头颈椎疼痛怎么办

保密 | 0个月 2021-05-17 06:11:07 2人回复来自未知

健康咨询描述：长时间低头颈椎疼痛怎么办

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长时间低头颈椎出现疼痛，通常考虑为颈后部的肌肉劳损所导致的。建议不要长时间低头，低头一段时间以后应当起身锻炼一段时间。另外可以通过十点十分的办法来进行颈背部的肌肉锻炼。

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2021-05-17 06:27:52 我要投诉

长时间的低头引起的颈椎疼痛的症状。主要还是根据具体的病因来进行治疗的。如果疼痛的原因是由于颈部肌肉筋膜引起的话。可以采用一些按摩热敷等办法。这样可以缓解肌肉痉挛。

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