如果平时过度劳累或者是久站久坐。过度的弯腰提重物,就会引起腰突症,如果腰部受到外伤,也会导致腰突症的发生。腰突症可以通过针灸,热敷,按摩的方式进行缓解。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的变性退变导致的,在日常生活中久坐,不注意坐姿,久站过多的弯腰负重活动再就是体重过于肥胖都会加重腰椎的受力,从而导致椎间盘的变性有可能出现椎间盘突出的情况。
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