餐前血糖正常，餐后10.3

男 | 37岁悬赏3个健康币 2021-05-18 18:25:48 1人回复来自淮南市

健康咨询描述：昨天吃了一大碗面餐后两小时指尖10.3这两天我注意饮食餐后7-8这样，上次去医院查血，我看我果糖胺偏高，我是糖尿病了吗？

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糖化血清蛋白是评估近2~3周血糖平均状况的指标，这项指标偏高说明近期血糖偏高。餐后血糖偏高与饮食关系较大。一般餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升可以诊断糖尿病，目前没有达到糖尿病诊断标准，属于糖耐量减低，建议调节饮食，限制高脂高热量食物，避免进食甜食糖类等容易升高血糖的食物，适当运动。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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