健康咨询描述: 我看了很多资料说中药减肥效果还可以,他会不会反弹呀,我平时跑步、打篮球、做瑜伽…控制饮食可是我还是没有瘦下去,而且一胖就是胖肚子,然后怎么就瘦不下去啦
总是爱胖肚子,要注意你的饮食,加强控制,减少抗诉你的收入,可以多做一些关于腹部的运动,可以转呼啦圈,俯卧撑,仰卧起坐来帮助身体达到健康的状态,中医可以用针灸或者是拔罐的方式来达到减肥效果会更好一些
你好,不建议用药物减肥的。一般来说,减肥主要就是通过控制饮食和运动。任何的药物,它都是有一定的副作用的,是药三分毒,如果说你的肥胖是因为痰湿体质,那么可以用一点中药调理。
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