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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 经常吃燕麦能够补钙吗？

经常吃燕麦能够补钙吗？

男 | 0个月 2021-05-20 06:03:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：经常吃燕麦能够补钙吗？

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任冬梅中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院副主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病，甲亢，甲减，对冠心病，高血压，脑梗帮助网友：49409

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2021-05-20 06:32:52 我要投诉

平时吃燕麦的对身体有很多好处，燕麦中具有降低胆固醇，补钙，促进伤口愈合，滋润肌肤，柔顺头发，预防心脑血管和贫血都有很好的作用。但是燕麦不建议食用太多，否则会造成胃痉挛。

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