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记忆力差,几天钱的事都会忘

保密 | 0个月 2021-05-20 15:50:22 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 记忆力好差,记一句话要记好久才能记牢,稍微长一点的话过几分钟就忘

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岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,心境障碍,人格障碍 帮助网友:3524
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2021-05-20 15:57:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,因为看不见你的名字以及性别,以这样的描述呢,如果在不同的年龄阶段是不一样的。记忆力差,我们每个人的在某些时刻。这种状况呢,经常会出现,因为记忆的问题受到各个方面的影响还蛮多的。
      指导意见:
      但最普通的一种或者最常见的一种状况,对于一个人的情绪,比如说焦虑抑郁,这些情绪都是相关的,这是非常常见的。当这种情绪有所改善,那么记忆的问题呢,通常情况下是慢慢会恢复的。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-05-20 16:06:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,自己记忆力差,记住一句话需要很长时间,稍微长一点的话过几分钟就忘,考虑是神经衰弱,睡眠质量不好的原因。
      指导意见:
      由于导致记忆力下降原因很多,应该进一步到医院进行咨询检查,排除器质性疾病的因素,平时养成良好生活习惯和规律作息时间,学会自我调节自己心态,每天保持乐观心态和充足休息睡眠进行观察,必要时咨询心理医生的指导治疗。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2021-05-20 16:09:49 我要投诉

      病情分析:
      不知道你的记忆力是都差,还是最近才变差?是最近才变差的,可能是工作或学习上的压力过大,长期睡眠不足,过分紧张焦虑等原因造成的。
      指导意见:
      如果不放心,建议你最好到医院做个身体的全面检查,必要及时接受正规的治疗。如果各项检查都很正常。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些体育健身活动,把你的身心调整到一个最佳的状态,记忆力自然也就变好了。
      以上是对“记忆力差,几天钱的事都会忘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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