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产后妈妈怎样缩阴

保密 | 0个月 2021-05-21 06:04:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：产后妈妈怎样缩阴

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朱帜明锦州市中心医院主任医师擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友：39942称赞：2

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2021-05-21 06:06:54 我要投诉

你好，建议经常做提肛缩阴运动，每天两组，每组80~100个，多参加体育锻炼，增强身体素质，多吃含蛋白质多的食物，精瘦肉，鱼类，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素E。逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

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