健康咨询描述: 失眠抑郁症的症状及治疗方法?
目前对于抑郁症的和失眠的治疗,主要是在医生的指导下吃治疗抑郁症的药和助眠的药,配合心理治疗,患者首先要养成良好的休息睡眠规律,对睡眠不要过度的关注,也不要负面评价自己,对自己学会接纳认可,多找些感兴趣的事情去做,白天多做些户外活动。
温馨提示:早发现,及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>
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