指导意见:
胶原蛋白可以和维生素c一起服用,但是不宜过量,两者吃一种就行,两者之间没有相反的作用或相互之间产生影响。
维生素C和胶原蛋白是最好的搭配,因为想要胶原蛋白发挥最大的作用,就需要维生素C来促进吸收和合成。
胶原蛋白又叫胶原质,是组成各种细胞外间质的聚合物在动物细胞中扮演结合组织的角色,是细胞外基质最重要的组成成份,同时也是动物结构组织最主要的构造性蛋白质,主要是以以下不溶性纤维蛋白的形式存在。
在人体的组成中,约占蛋白质的33%,扮演着有如‘床垫’‘水泥’的角色,能保证并连结各种组织支撑起人体的结构,应用于器官组织的修补及再生,是维持紧实和弹性的主要成份之一。
两者并不相冲突,所以可以同时服用。
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