病情分析:血压正常值是90-139/60-89,收缩压大于等于140或(和)舒张压大于等于90可以诊脉高血压,建议去医院就诊,监测血压,根据血压值,在医生指导下对症治疗,平时要低盐低脂饮食,改善不良生活方式,戒烟限酒,适当运动锻炼精神放松,若是肥胖控制体重,注意休息,避免劳累熬夜保证睡眠充足。
指导意见:
血压100~140如果是收缩压属于正常的,如果是舒张压100,收缩压140,属于高血压,单纯的舒张压超过90也属于高血压,这样的情况下就必须要口服降压药,同时也需要根据病情来选择药物的使用,根据这样的情况必须要注意低盐饮食,每天的食盐摄入量一般在5克。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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