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脑血栓应如何预防

保密 | 0个月 2021-05-23 03:55:21 1人回复来自未知

健康咨询描述：脑血栓应如何预防

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2021-05-23 13:38:41

你好，平时要注意膳食均衡，选择多种食物，达到营养合理，以保证充足的营养和适宜的体重，多用蒸煮拌等少盐少油烹调方式，易于消化和吸收，多进食蔬菜水果及全谷类，不要吃含盐高的菜或腌制品，咸菜等，不要吃辛辣调味品，咖啡，浓茶等刺激性食物，戒烟戒酒，保持情绪平和，控制三高，适当的锻炼，控制体重

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