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如何纠正含胸？

保密 | 0个月 2021-05-23 20:35:26 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何纠正含胸？

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李世赞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,股帮助网友：26858

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2021-05-23 21:10:15 我要投诉

含胸驼背可以通过锻炼，纠正姿势，佩戴矫正器等方法矫正，多做扩胸运动和贴墙站立，扩胸运动时，尽量两侧肩胛骨并拢，贴墙站立，运动时借助墙壁让整个后背和墙保持笔直，可以帮助纠正含胸驼背。

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