指导意见:
踝关节骨折以后的康复,不管外固定,还是内固定,都要做康复的训练。外固定做康复,需要等石膏外固定去掉之后,做踝关节的背伸和折曲运动。在石膏固定期间,做脚指头、屈曲伸直的运动。同时也可以做小腿肌肉的等长收缩运动,可以促进局部的血液循环,同时也促进了骨折的早期愈合。如果是做了内固定的踝关节,可以做早期的功能锻炼,做脚指头、踝关节、肌肉、膝关节的功能锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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