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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 孕妇在家可以做什么运动

孕妇在家可以做什么运动

女 | 0个月 2021-05-24 11:47:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇在家可以做什么运动

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韩桂芹潍坊市妇幼保健院副主任医师擅长: 产后出血,产褥感染,流产,难产,自然流产,先兆流产帮助网友：11599

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2021-05-24 11:50:34 我要投诉

女性怀孕后可以适当的在家做一些瑜伽，凯格尔。分娩球的运动等，这些运动能够使孕妇的肌肉富有弹性，骨盆关节更灵活，对顺产肌产后身体恢复很有帮助。

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