健康咨询描述: 吃黑木耳能起到通便的效果吗?
你好,黑木耳这种食物是具有丰富营养的一种菌科类的食物。这种食物由于营养价值非常丰富,所以说是比较深受人们的喜爱的,这种食物,除了具有高营养以外,还具有润肠通便的这种作用,所以说一些肠道燥热,大便不畅的这种患者是可以经常的用的。
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