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腰突症患者如何进行五点支撑锻炼

保密 | 0个月 2021-05-25 03:14:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：腰突症患者如何进行五点支撑锻炼

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2021-05-25 04:20:02 我要投诉

患有腰间盘突出症，症状发作的时候，除了积极的配合保守治疗方法，缓解临床症状之外，平时也应该适当的锻炼，可以增强腰背肌的力量，比如练习平板支撑，小燕飞游泳等等

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