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降低血压粥有哪些？

保密 | 0个月 2021-05-25 16:23:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：降低血压粥有哪些？

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你好，根据您说的这个情况，比较适合高血压患者的养生粥主要有胡萝卜粥，玉米粥，小米粥，绿豆粥，山楂粥，海带绿豆粥以及菊花粥，荷叶粥，何首乌大枣粥，这些粥都比较适合高血压患者的食用，平时生活中注意低盐低脂饮食，保持一颗良好的心态，放松心情。

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