骨质疏松患者,可以吃一些抗骨质疏松的药物。患者还可以多吃些含钙丰富的食物。骨质疏松患者应适当的补充钙剂和维生素D多晒晒太阳。骨质疏松患者还可以适当的锻炼身体,但是避免剧烈运动,避免骨折。
减少劳累,损伤,着凉等因素的发生,保暖,适量活动,多晒太阳,增加营养饮食,多吃肉蛋海产品及含钙及维生素D高的食物,口服钙片及维生素D,密切观察身体变化,有异常情况及时就医处理
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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