五岁宝宝长期便秘吃什么好

保密 | 5岁 2021-05-27 13:32:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：五岁宝宝长期便秘吃什么好

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王翠玲首都医科大学附属北京友谊医院主任医师擅长: 小儿呼吸系统疾病（发热咳嗽，反复呼吸道感染，慢性咳

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2023-01-08 19:18:05 我要投诉

你好根据你描述的情况，5岁孩子如果出现便秘的症状，建议你平时给孩子多喝一些温开水，也可以喝一些蜂蜜水，能够有效的促进胃肠蠕动，平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如火龙果，苹果，香蕉等有缓解便秘的效果，平时还要出一些芹菜，韭菜，饮食一定要少食多餐，不要暴饮暴食，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，营养一定要均衡合理，荤素搭配，不要偏食，大人可以用手掌心搓热了，顺时针方向给孩子揉揉肚子，每次10分钟每天2~3次，促进孩子胃肠蠕动。药物可以吃点益生菌妈咪爱或者合生元加上乳果糖口服液调理一段宝宝胃肠道菌群，观察孩子大便变化情况。