健康咨询描述: 腰肌劳损游泳有什么好处?
如果您患有腰肌劳损这种情况,游泳对于轻度的腰肌劳损是可以起到辅助治疗的作用,因为游泳可以平衡腰肌收缩和舒张,可以增强腰肌的纤维强度,增加肌肉的张力,维持韧性,可以保护腰椎稳定性。
温馨提示:急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>
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