滑膜炎最好不要跳中老年舞,因为本身就有滑膜炎,如果活动太多或剧烈活动,那么就有可能会加重病情。要坚持每天热敷,可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,要避免劳累,注意休息,不要剧烈活动。
指导意见:
滑膜炎可以引起疼痛肿胀等。不建议跳中老年舞的。尤其是疾病发作期。此种情况建议先治疗稳定病情后,跳舞需要注意一下的。不要时间长的做对膝盖有负担的动作。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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