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秋季吃海藻和海苔对身体好吗？

保密 | 0个月 2021-05-28 13:30:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：秋季吃海藻和海苔对身体好吗？

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像海带和海苔这种东西，不一定非得是秋季吃才好，她在平常的一年四季都是可以吃的，因为海带和海苔里面还有非常多的一个营养物质，相对贫血的患者是相对来说是很好的，但是因为它们的含盐量比较高，同时呢也不建议过多的去直面引起这个肠胃的不适。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-05-28 16:27:37

秋季吃海藻和海苔对身体是有好处的。海苔含有丰富的营养物质而且脂肪含量比较低，长期使用的话会增强身体免疫力。海苔和海藻还有一定的保健作用，还可以抗衰老，使皮肤更加的光滑水润。