你好,如果有高血压病,建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,也可以吃蛋白质类的食物。包括牛奶,适量的剩肉,还有鸡蛋。核桃中富含丰富的蛋白质,还有微量元素以及维生素。但也含有一定量的脂肪成分。具有益智健脑。抗衰老,治疗便秘。等作用适量吃是可以的。当归属于中药中有补血。调理的作用,脑出血的患者不需要服用。
高血压的患者可以适当的吃核桃的,核桃有补脑的作用,也有补肾的效果,能够治疗肾虚腰痛,一般人都可以适当的吃核桃的。当归是补气补血的药物,高血压的人不要喝为好。那平时也要注意低盐饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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