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有问必答网 → 妇产科 → 妇幼保健 → 哺乳期吃什么防止掉发？

哺乳期吃什么防止掉发？

女 | 0个月 2021-05-28 17:17:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：哺乳期吃什么防止掉发？

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王闯鹤岗市人民医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调以及生殖内帮助网友：18616

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2021-05-29 06:01:46 我要投诉

指导意见：
哺乳期吃含硫氨酸的食物防止掉发，这种氨基酸是头发生长必不可缺少的营养成分，各种动物性食品和豆类食品当中的含量都比较高，可以为毛发的生长提供必要的营养支持。还要多吃含有胆碱的食物，比如说鸡蛋和小麦胚芽，这些食物也能够促进毛发生长，防止哺乳期掉头发。

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